يجب على النساء تناول حمض الفوليك بانتظام قبل شهر من الحمل

يوصى الأطباء السيدات الحوامل بتناول مكملات حمض الفوليك للحد من المخاطر التى قد تصيب طفلهم وانخفاض الوزن عند الولادة، والتى يمكن أن تؤدى إلى مضاعفات صحية كبيرة فى المستقبل، بما فى ذلك مرض السكرى، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، وأمراض القلب، ومشاكل الصحة العقلية. وكشفت دراسة علمية حديثة، نشرت مؤخراً فى المجلة الدولية لأمراض النساء والتوليد (BJOG)، والتى تقترح الوقت الأمثل لأخذ حمض الفوليك خلال فترة الحمل لتقليل خطر إصابة الطفل بالتشوهات عند الولادة وهو قبل حدوث الحمل. وقال جون ثورب، نائب “BJOG”، أن نتائج هذه الدراسة لها أهمية خاصة لأنه من المعروف حدوث تشوهات خلقية فى أول شهور الحمل، لأسباب غير معروفة، وحاليا لا توجد خيارات للعلاج الوقائى. وأوضح الدكتور خالد إسماعيل أستاذ أمراض النساء والتوليد فى جامعة برمنجهام وزملاؤه، أن زيادة امتصاص حمض الفوليك قبل الحمل وطوال الأشهر الثلاثة الأولى يمكن أن يكون له فوائد صحية عامة كبيرة، مرتبطة بتقليل إصابة الطفل بالتشوهات. وبحلول نهاية الدراسة، وجد الباحثون أن النساء اللاتى قامت بتناول حمض الفوليك قبل الحمل، أدى ذلك إلى انخفاض حوادث التشوهات الخلقية مقارنة ببدء تناول تلك المكملات بعد الحمل. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميا، ابتداء من شهر واحد على الأقل قبل الحمل هى الجرعة الموصى بها لمنع العيوب الخلقية الرئيسية لدماغ الرضيع والعمود الفقرى، ولتعزيز النمو الصحى للخلايا.